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LA COURSE
Programme
Vendredi 4 septembre : Retrait des dossards de 14h à 19h (lieu précisé ultérieurement)
Samedi 5 septembre : Retrait des dossards de 10h à 12h (lieu précisé ultérieurement)
Samedi 5 septembre : photos des équipes de 16h30 à 18h30 (esplanade des ruthènes Rodez)
Samedi 5 septembre : départ course enfants dès 17h et départ course Ekiden en relais à 19h (place des ruthènes)
Infos
à venir
SE PRÉPARER
Conseils
Pour réussir et apprécier votre marathon en relais dans les rues de Rodez, nous vous proposons les conseils suivants :
– venez repérer le parcours, les jours précédents la course. De nombreuses personnes s entraient la semaine avant sur le parcours, pourquoi de pas s associer à eux !
– pensez à retirer vos dossards assez tôt afin d éviter tout stress inutile. Toutefois, le retrait des dossards est possible l’après-midi sur le site de départ de 16h00 à 18h00 (cf règlement)
– venez 1h avant le départ de la course afin de bien vous échauffer. Vous pourrez profiter pour encourager les jeunes qui seront eux, en pleine course à proximité du départ.
– lors du départ, ne partez pas trop vite et maîtriser votre motivation. Tout au long du parcours des ambiances musicales seront là pour vous encourager. Pour vous aider à savoir ou vous en êtes lors de la course, tous les kilomètres seront symbolisés par une arche ou un marquage spécifique.
– lors de votre arrivée, restez concentrez et n oubliez pas de donner le relais à votre coéquipier.
Vous aurez ensuite tout le temps pour récupérer et profiter d un ravitaillement généreux.
INFOS PRATIQUES
Accès
Le village de l’Ekiden est positionné sur l esplanade des ruthènes à Rodez.
Un grand parking est disponible en face la piscine Aquavallon rue Pré de la Marque.
ORGANISATION
Accès
Midi Events
0631633775
Didier Chaussade (technique – chronometrage – bénévoles)
0607689737
NOUVEAUTÉS 2020
EKIDEN, LE MARATHON RELAIS EN ÉQUIPE DE 6 VENU DU JAPON
EN PARTENARIAT AVEC
EKIDEN RODEZ 2019
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